News

Hund schützt Herz

Der Hund ist nicht nur bester Freund des Menschen, er fördert auch in vielerlei Hinsicht dessen Gesundheit. Im besonders riskanten ersten Jahr nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall senkt der Vierbeiner sogar das Sterberisiko seines Besitzers, wie eine schwedische Studie zeigt. Herz und Kreislauf...

[mehr]

03.08.2020 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Africa Studio/Shutterstock.com

Nahrungsergänzung im Blick: Algen

Als Öl, Pulver oder in gleich in bequemer Kapselform: Algenprodukte sind begehrt und gelten als „Superfood“. Doch ist das Meeresgemüse tatsächlich so gesund? Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel? Algen gibt es in allen Formen und Farben. In Deutschland sind...

[mehr]

31.07.2020 | Von: Marie Schläfer | Foto: Ulza/Shutterstock.com

Bauchlage trainiert die Muckis

Zur Verhütung des plötzlichen Kindstods sollen Babys beim Schlafen immer auf dem Rücken liegen. Doch ist das Baby wach und munter, gibt es gute Gründe, es unter Aufsicht der Eltern immer mal wieder auf den Bauch zu legen. Für die Muskeln, gegen Kopfverformung Im...

[mehr]

30.07.2020 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Zoia Kostina/Shutterstock.com

Trinken ist oberstes Gebot

Auch bei Blasenschwäche gilt: Genug trinken muss sein. Denn Flüssigkeitsmangel durch Trinkverzicht löst nicht nur Kopfschmerzen aus, er reizt auch die Blase — und verstärkt die Blasenschwäche nur noch mehr. Konzentrierter Urin reizt Blase Wer an einer...

[mehr]

29.07.2020 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Halfpoint/Shutterstock.com

So überlebt man ein Backofen-Büro

Wenn das Thermometer in schwindelerregende Höhen klettert, wird die Hitze auch in Büros oft unerträglich. Was kann man tun, um an heißen Tagen gesund und leistungsfähig zu bleiben? Und gibt´s ein „Hitzefrei“ auch im Büro? Ab 30° Celsius muss der Chef ran ...

[mehr]

28.07.2020 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: LightField Studios/Shutterstock.com