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Training bessert Atemnot

Long-COVID-Patienten kommen oft schon nach wenigen Übungen aus der Puste.

Long-COVID-Patient*innen sind häufig schnell aus der Puste. Gegen ihre Kurzatmigkeit kann ein spezielles Training der Atemmuskulatur helfen. Viele Probleme durch Long-COVID Long-COVID wartet mit zahlreichen Beschwerden auf: Viele Betroffene fühlen sich müde und...

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18.04.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Vlad Deep / Alamy / Alamy Stock Photos

Wie Hunde kranken Menschen helfen

Ein Assistenzhund kann auch im Fitnesstudio helfen.

Hunde gehören nicht nur zu den besten Freunden der Menschen. Die Vierbeiner gewinnen auch als medizinische Helfer immer mehr an Bedeutung: Sie führen Blinde über die Straße, erschnüffeln Unterzucker und beruhigen in Stresssituationen. Helfen, warnen, Krankheiten aufspüren ...

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17.04.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / RossHelen editorial / Alamy / Alamy Stock Photos

Beere schützt die Frauenblase

Cranberrys verringern bei Frauen und Kindern das Risiko, immer wieder an Harnwegsinfektionen zu erkranken.

Cranberrys können Frauen vor Harnwegsinfektionen schützen. Allerdings profitiert nicht Jede davon, wie eine aktuelle Analyse zeigt. Dafür scheinen die kleinen Beeren auch bei Kindern protektiv zu wirken. Anatomie benachteiligt Frauen Frauen leiden häufiger an...

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16.04.2024 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Westend61 / Vasily Pindyurin

Schmerzmittel im Freizeitsport

Sport ist gesund und schult das Bewusstsein für die eigenen Grenzen.

Die Einnahme von verschreibungsfreien Schmerzmitteln kann zu Überlastung und gefährlichen Spätfolgen führen. Doch kaum einer Sportler*in sind die Risiken bewusst. Jede Tablette erhöht Gesundheitsrisiko Die Laufsaison ist in vollem Gange. Dabei wird die Einnahme von...

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15.04.2024 | Von: Simone Lang | Foto: Izf/Shutterstock.com

WHO: So geht gesunde Ernährung

Pflanzliche Nahrungsmittel sollten den größten Teil der Ernährung ausmachen.

Acht Millionen – das ist laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) die beeindruckende Anzahl an Todesfällen, die eine gesündere Ernährung jährlich verhindern könnte. Wie das gelingt, beschreibt die WHO in einer neuen Ernährungs-Richtlinie. Viele Studien, viele Ergebnisse ...

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12.04.2024 | Von: Sara Steer | Foto: mauritius images/Wavebreakmedia