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Gegen trübe Aussichten

Kontaktlinsen sind aus dem Leben vieler Kurzsichtiger nicht mehr wegzudenken. Doch so praktisch das Leben mit den unsichtbaren Sehhilfen auch ist, die Linsen sind und bleiben Fremdkörper, die bei falscher Nutzung den Augen schaden. Richtige Pflege und vorbeugende Maßnahmen helfen jedoch, Infektionen, Augenreizungen oder...

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18.01.2020 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: goodluz/Shutterstock.com

Gemeinsame Mahlzeiten gegen Übergewicht

Gemeinsame Mahlzeiten dienen nicht nur der Nahrungsaufnahme, sondern sind auch ein wichtiges Familienritual. Forscher fanden nun heraus, dass Kinder, die gemeinsam mit der Familie essen, zudem gesünder und schlanker leben. Doch woran liegt das? Das Zusammenspiel ist entscheidend ...

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17.01.2020 | Von: Marie Schläfer | Foto: EKirillova/Shutterstock.com

Richtiges Händewaschen bei Kindern

Händewaschen ist auch für die Kleinsten wichtig. Ob auf dem Spielplatz, in der Kita oder beim Kontakt mit Tieren – kleine Kinder sind den ganzen Tag mit Bakterien und Viren konfrontiert. Doch wie wäscht man sich die Hände richtig? Hier gibt´s Tipps, die für Klein und Groß gelten. ...

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16.01.2020 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Oksana Kuzmina/Shutterstock.com

Schadet Marathonlaufen dem Knie?

Für die Fitness mag Marathonlaufen förderlich sein. Doch was sagen die Gelenke zum Dauerlauf auf hartem Asphalt? Britische Orthopäden haben es untersucht – mit interessanten Ergebnissen. Mit Meniskusriss an den Start Um der Frage der Kniebelastung durch...

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15.01.2020 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Izf/Shutterstock.com

Was hilft gegen den Husten?

Hustenstiller helfen bei Reizhusten, Schleimlöser dagegen bei produktiven Husten

Husten ist ein sinnvoller Reinigungsmechanismus. Dennoch beeinträchtigt er häufig den Nachtschlaf, trägt zur Abgeschlagenheit bei und mindert die Leistungsfähigkeit. Welche Arzneimittel zur Linderung des lästigen Erkältungssymptoms gibt es? Beim trockenen Husten: Hustenstiller ...

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14.01.2020 | Von: Dr. Silke Kerscher-Hack | Foto: Billion Photos/Shutterstock.com