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Umarmen gegen Stress

Umarmungen machen Stresssituationen erträglicher – zumindest bei Frauen.

Umarmungen tun nicht nur gut - sie lindern auch Stressreaktionen. Allerdings profitieren davon offenbar nur Frauen, wie ein deutsches Forscherteam herausgefunden hat. 38 Liebespaare im Stresstest Ob Familie oder Freunde - von klein auf werden wir von vertrauten Personen...

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30.06.2022 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: wavebreakmedia/shutterstock.com

Vitamin-A-Mangel vorbeugen

Vegane Mütter begeistern ihren Nachwuchs schon früh für Karotten & Co.

Wer regelmäßig Milchprodukte, Eier und Fleisch isst, braucht sich um seinen Vitamin-A-Haushalt keine Gedanken zu machen. Doch wie sieht das bei veganer Ernährung aus? Und was müssen Schwangere beachten? Plazenta und Embryo brauchen Vitamin A Vitamin A hat im Körper...

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29.06.2022 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: everst/shutterstock.com

7 Tipps gegen Zahnfleischbluten

Auch die regelmäßige Kontrolle von Zähnen und Zahnfleisch beim Zahnarzt hilft gegen Zahnfleischbluten.

Einmal zu fest geputzt und schon blutet das Zahnfleisch – wer unter empfindlichem Zahnfleisch leidet, kennt dieses Phänomen. Mit diesen 7 Tipps stärken Sie Ihr Zahnfleisch, so dass Blutungen keine Chance haben. Zähne nicht zu heftig putzen Typische Ursache für...

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28.06.2022 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: YanLev/Shutterstock.com

Alleskönner für den perfekten Teint

All-in-one-Cremes sind praktisch und finden immer mehr Anwender*innen.

Sie nennen sich BB-, CC- oder DD-Cremes und gelten als Alleskönner in der pflegenden Gesichtskosmetik. Doch was steckt eigentlich in den Cremes, und, vor allem: Was leisten sie wirklich? Breites Angebot in der Apotheke Die erste BB-Creme wurde 1985 in Korea eingeführt...

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27.06.2022 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Westend61/imago-images.de

Gefährliche Stoffe in Kinder-Sonnencremes

Manche Stoffe in Sonnencremes sind gesundheitlich bedenklich.

Eigentlich sollen Kinder-Sonnencremes vor allem eines: Die Kleinen schützen. Öko-Test zeigt nun: Manchmal sind die Cremes aber selbst ein Gesundheitsrisiko. Besonders hohes Risiko für Sonnenschäden bei Kindern Ein guter Sonnenschutz ist für Kinder wichtig, denn sie...

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24.06.2022 | Von: Julian Killisperger | Foto: LightField Studios/Shutterstock.com